Про klinver

Тренер klinver проводить заняття з групою пенсіонерів

klinver – це спеціалізований центр спортивного розвитку для людей пенсійного віку. Ми віримо, що активність та здоров'я доступні в будь-якому віці.

Наша місія – допомогти пенсіонерам відчути радість від руху, покращити фізичний стан та зміцнити здоров'я через спеціально розроблені програми занять, які враховують особливості організму у старшому віці.

Команда klinver складається з сертифікованих інструкторів з багаторічним досвідом роботи з людьми старшого віку. Ми розуміємо, що кожен організм унікальний, тому підбираємо індивідуальний підхід до кожного клієнта.

Наші послуги

Групові заняття для пенсіонерів у залі

Групові заняття

Спеціально розроблені групові програми з урахуванням вікових особливостей. Заняття проходять у дружній атмосфері під наглядом досвідчених тренерів.

Індивідуальне тренування з персональним тренером

Персональні тренування

Індивідуальний підхід та програма, розроблена спеціально для вас з урахуванням стану здоров'я, побажань та можливостей вашого організму.

Заняття з аквааеробіки для пенсіонерів у басейні

Аквааеробіка

М'які та ефективні тренування у воді, які знімають навантаження з суглобів та хребта, одночасно зміцнюючи м'язи та покращуючи серцево-судинну систему.

Фізіотерапевтичні процедури для пенсіонерів

Фізіотерапія

Консультації фізіотерапевта та реабілітаційні програми для відновлення після травм, операцій або для покращення загального стану організму.

Переваги активного способу життя

Регулярні фізичні навантаження у старшому віці мають численні переваги для здоров'я та самопочуття. Дослідження свідчать, що люди, які залишаються активними, мають кращу якість життя та довше зберігають самостійність.

Фізичні переваги:

  • Покращення загального тонусу м'язів та гнучкості
  • Підтримка здоров'я серцево-судинної системи
  • Зниження ризику падінь завдяки покращенню координації та балансу
  • Сприяння здоров'ю суглобів та кісток
  • Нормалізація тиску та рівня цукру в крові

Психологічні переваги:

  • Покращення настрою та зниження ризику депресії
  • Зменшення рівня стресу та тривожності
  • Покращення когнітивних функцій та пам'яті
  • Підвищення самооцінки та впевненості в собі

Соціальні переваги:

  • Розширення кола спілкування
  • Нові знайомства з однодумцями
  • Активна участь у спільних заходах
Щасливі активні пенсіонери на прогулянці в парку

Відгуки наших клієнтів

Фото клієнта Марія Петренко

Марія Петренко, 68 років

"Після виходу на пенсію я відчула, що мені не вистачає енергії та рухової активності. klinver допомогли мені повернути радість руху. Заняття аквааеробікою двічі на тиждень значно покращили мій стан суглобів, а групові тренування подарували нових друзів."

Фото клієнта Віктор Коваленко

Віктор Коваленко, 72 роки

"Після інсульту лікарі рекомендували мені регулярні фізичні вправи. У klinver розробили для мене персональну програму реабілітації. Через півроку я відчуваю себе значно краще, повернувся до улюбленої справи – риболовлі, і навіть почав займатися з онуками."

Фото клієнтки Галина Мельник

Галина Мельник, 65 років

"Дуже вдячна команді klinver за їхній професіоналізм та індивідуальний підхід. Завдяки регулярним тренуванням мій тиск нормалізувався, я скинула зайву вагу і почуваюся на 15 років молодше! Особливо подобається атмосфера на заняттях – завжди позитивна і підтримуюча."

Зв'яжіться з нами

Наші контакти

Адреса: вул. Спортивна, 28, м. Київ, 03056

Телефон: +380 44 123 4567

Мобільний: +380 67 890 1234

Email: [email protected]

Графік роботи:

Пн-Пт: 8:00 - 20:00

Сб: 9:00 - 18:00

Нд: 10:00 - 16:00

Заповніть форму